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放飞心情,追逐梦想——工商管理学院开展大学生心理健康讲座

2021年05月23日 20:23  点击:[]

为进一步丰富校园文化生活,帮助同学们放飞心情,勇于追梦,工商管理学院于2021年5月21日至5月23日期间在第四教学楼313室开展大学生“心理健康”讲座。本系列讲座由工商管理学院团总支刘言芳老师、王敬老师和张锐老师担任主讲人,2020级工商管理学院全体同学参加。

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本次讲座从心理健康判断标准、大学生活新环境新变化以及如何调整策略适应新环境等方面展开讲述,通俗易懂接地气的语言,让学生们对大学学习生活有了更全面的认识,在认识自我、了解自我、保持心理健康等方面给予积极有益的指导和心理疏导。

通过本次讲座,同学们深入地领悟了认识自我,从而实现自我统合的要义,让学生们认识到了心理健康的重要性,提升了排解负面情绪、消除心理障碍等自我抗压、减压能力,学会了如何提高自我意识,倾听内心的声音,这为学院心理健康教育和学生身心和谐发展做出了有益的借鉴,同时有效引导大学生以更加积极的心态面对今后的学习和生活,健康快乐的成长。(审核人:吴晓琴  撰稿人:王德军)

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