广大家长朋友们:

孩子是家庭的希望，是祖国的未来。孩子健康快乐的成长，相信是每一位家长最殷切的期待。“健康”不仅是指强壮的身体，也包含着良好的心理素质和健全发展的人格。

家庭是孩子成长的摇篮，心灵的港湾。孩子的快乐是家庭幸福的源泉，而幸福的家庭，也是孩子快乐的奠基石。孩子在快乐的家庭，也会成长为快乐的孩子。身为父母，如果我们对孩子能够多一些理解包容，少一些拔苗助长；多一些尊重鼓励，少一些专制命令；多用“爱”的方式来表达爱，少以“爱”的名义发号施令，才能逐渐成为孩子信任的朋友，孩子才会乐于与我们沟通交流，愿意听取我们的建议，我们才能真正呵护孩子的成长。孩子是一个家庭的作品，说教不如言传身教，父母自身稳定的情绪、平和的心态、心智的成熟不仅能够让孩子更有安全感。晓之以理，动之以情，才能春风化雨，润物无声。

大学时期，由于学习生活目标的缺失、自我角色的转换、人际交往受挫等都可能给孩子们的身心带来巨大的压力与挑战。当前，家长过度关注孩子学业表现而相对忽视孩子成长过程中的心理支持。很多孩子受到就业压力、网络游戏、家庭或人际关系等问题的困扰，可能会出现抑郁、焦虑、恐惧等不良情绪，表现为闷闷不乐、兴趣减少、精力下降、不爱交流、心烦易怒、失眠多梦、紧张厌学等，甚至出现自伤或自杀行为，还有的孩子表现为注意力不集中，多动冲动，学业表现及伙伴关系不佳等。虽然大学生已经是成年人，但因其心理尚未完全成熟，仍需家长关注孩子的情绪、思想和行为变化，多与孩子交流，鼓励孩子养成运动习惯，追求健康情趣，协助孩子做到认知合理、情绪稳定、行为适当、人际和谐，保持自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。

孩子的成长离不开父母在精神与物质上的支持和陪伴，特别是在大学这样一个心理断乳期。需要注意的是，如果教育的方式方法欠妥，很可能会激发孩子的逆反心理，最终南辕北辙。有些家长可能会错误地认为这些都是孩子不努力、不坚强或青春期逆反所致，因此一味地批评、训斥甚至打骂孩子，导致亲子关系和家庭氛围愈发紧张。在此温馨提示家长朋友们，孩子的心理健康需要我们高度重视，及早预防和共同的呵护，如有需要，可拨打心理援助热线，这里有专业的辅导人员帮助您。

用心陪伴，用爱浇灌，静待花开。祝愿每一位孩子健康快乐长大，成就美好的未来。

心理健康服务热线: 6904935(审核人：吴晓琴  撰稿人：王德军)

山东工商学院

2021年10月10日